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Fasciite plantaire : exercices pour la soulager
Des douleurs intenses au réveil ? En cas de douleur intense au talon au réveil, dès que vous posez le pied par terre, efforcez-vous d’étirer vos fascias avant même de sortir du lit. Encore allongé, sur le dos, étirez vos pieds – en particulier celui qui est douloureux – en Lire la suite…